Ciągłe decyzje, natłok obowiązków, presja, by robić więcej i lepiej…
Życie w biegu stało się normą, a czasu dla siebie masz coraz mniej.
- Czujesz, że utknęłaś w schemacie – praca, dom, zobowiązania – i gdzieś po drodze zgubiłaś siebie?
- Twoje rozmowy z bliskimi często kończą się niezrozumieniem lub frustracją?
- Masz mnóstwo marzeń i pomysłów, ale wciąż odkładasz je na później?
Nie jesteś sama.
Wiele kobiet czuje się przytłoczonych codziennością, próbując pogodzić wszystkie role i oczekiwania.
A teraz wyobraź sobie, że możesz odzyskać spokój, przejąć kontrolę nad swoim życiem i budować relacje, które Cię wspierają.
Z tego powodu stworzyłam zestaw dwóch książek, które pomogą Ci odnaleźć harmonię – w sobie i w relacjach z innymi.
„Twój podręczny mentor” – praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak podejmować lepsze decyzje i działać z pewnością siebie.
„Coaching przy kuchennym stole” – jako bonus, który nauczy Cię prowadzić rozmowy, które budują, zamiast oddalać.
To proste narzędzia, które pomogą Ci odzyskać równowagę, skutecznie komunikować się i zacząć żyć bardziej świadomie.
Dlaczego ciągle czujesz, że coś jest nie tak?
Ile razy mówiłaś sobie:
- „Muszę to ogarnąć sama”
- „Nie mam czasu na zastanawianie się nad sobą”
- „Przecież wszystko jest w porządku, nie powinnam narzekać”
A mimo to… czujesz, że coś jest nie tak.
- Robisz wszystko, co trzeba – a jednak wciąż jesteś zmęczona i sfrustrowana
- Starasz się być wyrozumiała – ale rozmowy często kończą się niezrozumieniem.
- Chciałabyś zrobić coś dla siebie – ale ciągle brakuje Ci na to czasu i odwagi.
To nie jest przypadek.
To sygnał, że czas przestać działać na autopilocie i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
- Co, jeśli zamiast próbować więcej i mocniej, mogłabyś po prostu działać mądrzej?
- Co, jeśli rozwiązanie jest prostsze, niż myślisz?
Dwie książki, które dla Ciebie przygotowałam, to nie teoretyczne poradniki.
To praktyczne narzędzia, które pokażą Ci krok po kroku, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i relacjami.
Książka
Twój podręczny mentor
Książka, która pomoże Ci:
- Odważnie podejmować decyzje i zaufać sobie – bez ciągłych wątpliwości.
- Lepiej zarządzać emocjami i nie brać wszystkiego do siebie.
- Zbudować życie, które jest zgodne z Twoimi wartościami – a nie oczekiwaniami innych.
Książka
Coaching przy kuchennym stole
Książka, która pomoże Ci:
- Prowadzić rozmowy, które budują, a nie ranią.
- Słuchać i być słyszaną – w rodzinie, w pracy, w każdej relacji.
- Zrozumieć, dlaczego niektóre rozmowy Cię wyczerpują – i co zrobić, by to zmienić.
To nie są książki do odłożenia na półkę.
To praktyczne przewodniki, które od razu pozwolą Ci wprowadzać zmiany w swoim życiu.
- Zamiast czuć się przytłoczona, zaczniesz działać z pewnością siebie.
- Zamiast kolejnych nieporozumień – nauczysz się rozmawiać, by budować.
- Zamiast odkładać swoje potrzeby na później – zaczniesz żyć bardziej świadomie.
Poznaj historię Ani – bo to mogłaby być Twoja historia...
Ania miała wszystko pod kontrolą.
Przynajmniej tak myślała.
Dom, praca, codzienne obowiązki – wszystko było zaplanowane co do minuty.
Ale im bardziej się starała, tym więcej rzeczy wymykało się spod kontroli.
🔹 Rozmowy z partnerem zamieniały się w nieporozumienia.
🔹 W pracy czuła, że jej zdanie nie jest brane pod uwagę.
🔹 Coraz częściej łapała się na tym, że jest zmęczona, sfrustrowana i… samotna.
Aż do momentu, kiedy usłyszała zdanie, które zmieniło wszystko:
„Mówisz, ale czy naprawdę słuchasz?”
To był cios. Bo nagle uświadomiła sobie, że nie tylko nie czuje się słuchana, ale… ona sama nie słucha – siebie, bliskich, swoich emocji.
Ania postanowiła coś zmienić.
Sięgnęła po książkę „Twój podręczny mentor” i zaczęła czytać…
Już po pierwszym rozdziale zauważyła, jak wiele razy w życiu działała na autopilocie, zamiast świadomie podejmować decyzje.
Potem odkryła „Coaching przy kuchennym stole” i zaczęła stosować zawarte tam techniki w rozmowach z bliskimi.
Co się stało?
- Zaczęła inaczej podchodzić do codziennych wyzwań – z większym spokojem i pewnością siebie.
- Przestała bać się mówić o swoich potrzebach – i zaczęła być słuchana.
- Jej relacje zaczęły się zmieniać – bo w końcu nauczyła się rozmawiać, a nie tylko mówić.
„Dziś nie wyobrażam sobie, jak mogłam funkcjonować bez tej wiedzy” – mówi Ania.
Ty też możesz to zrobić.
Dwie książki, które pomogły Ani, czekają na Ciebie – i możesz je mieć w wyjątkowej cenie.
„Nie mam czasu na zmiany”
Czy zdarzyło Ci się myśleć:
„To wszystko brzmi świetnie, ale ja po prostu nie mam czasu na dodatkowe lektury i zmiany”?
🔹 „Nie wiem, czy teraz to dobry moment, mam zbyt wiele na głowie”?
🔹 „Moje życie i tak jest, jakie jest – może po prostu muszę to zaakceptować”?
Jeśli tak – to znak, że te książki są właśnie dla Ciebie.
Bo nie chodzi o to, byś miała więcej rzeczy do zrobienia.
Chodzi o to, żebyś nauczyła się działać inaczej – skuteczniej, spokojniej, w zgodzie ze sobą.
✅ Nie musisz poświęcać godzin dziennie – wystarczy kilka minut na refleksję, by zacząć widzieć zmiany.
✅ Nie musisz rewolucjonizować swojego życia – wystarczy kilka prostych zasad, by rozmowy i codzienne wybory stały się łatwiejsze.
✅ Nie musisz dłużej czekać na „lepszy moment” – bo on nigdy nie nadejdzie. Najlepszy moment to teraz.
Wystarczy, że dasz sobie szansę – a te książki pokażą Ci, jak wykorzystać ją najlepiej.
Dwie książki, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i relacjami
„Twój podręczny mentor” – przewodnik, który pomoże Ci podejmować świadome decyzje, zarządzać emocjami i działać z większą pewnością siebie.
Pomyśl o tym, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś:
- Podejmowała decyzje z pewnością siebie, bez ciągłych wątpliwości.
- Czuła, że masz kontrolę nad swoimi emocjami i działaniami.
- Tworzyła głębsze, bardziej autentyczne relacje – w rodzinie, w pracy, w każdej interakcji.
- Przestała czuć się przytłoczona i zaczęła żyć w zgodzie ze sobą.
- Poczujesz lekkość i wewnętrzną wolność – bo zrozumiesz, że największe ograniczenia istniały tylko w Twojej głowie.
To nie jest nierealne – to jest możliwe! A teraz masz w rękach dwa niezwykłe narzędzia, które Ci w tym pomogą.
📌 To nie tylko teoria – to narzędzia, które działają!
Nie musisz wierzyć mi na słowo.
Spójrz, co mówią kobiety, które już skorzystały z tych książek i zaczęły wprowadzać zmiany w swoim życiu:
Ta książka to niezwykły kopniak motywacyjny do pracy własnej. Ogromna wartość merytoryczna, która pomoże w zrozumieniu siebie, swoich zachowań i emocji, jak również wspaniałe narzędzie do systematycznej pracy poprzez serię ćwiczeń, by przyjrzeć się swojemu życiu i zaopiekować się sobą. Ten dziennik jest drogowskazem do odkrywania własnego wnętrza.
Diana Włodarczyk, pracownik obsługi klienta
Książka oparta jest na założeniu, że nasze życie, istnienie, bycie ma wartość autoteliczną. Autorka pokazuje, jak ten fakt przełożyć na praktykę codziennego funkcjonowania poprzez odkrywanie i wprowadzanie w czyn tego, co jest dla nas ważne. Ta książka to dla mnie dowód na niezwykłą umiejętność autorki przekładania doświadczeń w osobistym rozwoju na przystępne dla czytelnika narzędzia, które może z powodzeniem zastosować w swoim życiu.
Agnieszka Furmańska-Maruszak, nauczyciel akademicki, coach
Książka wywołała we mnie wiele wzruszeń, ale też inspiracji. Znalazłam w niej odpowiedzi na moje lęki, poczucie winy, żalu i braku wiary w siebie. Dzięki temu zmieniłam podejście do traumy i tego, co wydarzyło się w moim życiu. Książka uskrzydla po każdej kolejnej stronie, co dało mi siłę do zrobienia kolejnego kroku, aby żyć w zgodzie ze swoimi wartościami, w prawdzie i miłości. Dziękuję Lilianie za odwagę podzielenia się swoją historią. Dzięki temu i ja mam odwagę, by móc powiedzieć: jestem wystarczająca taka, jaka jestem.
Marlena Wilczyńska
Książka udowadnia, że nigdy nie jest za późno. To duża odwaga stanąć przed sobą w prawdzie i wytrwać. Autorka książki to zrobiła, robi to każdego dnia i dzieli się swoim doświadczeniem oraz narzędziami, jakie wykorzystuje, aby żyć świadomie.
Marlena Wilczyńska
Potęga osobistej opowieści, najstarszego narzędzia terapii, nauki i uzdrowienia, jakie mamy jako ludzie. Połączona z profesjonalnymi narzędziami coachingowymi, które dostajesz do rąk i możesz korzystać z nich tu i teraz. Siłą tej książki jest połączenie niezwykłej odwagi Liliany, która dzieli się najwrażliwszymi częściami swojej historii, i jej ogromnym doświadczeniem przewodniczki, coachki, trenerki, terapeutki. To książka do przeżywania i współtworzenia.
Agnieszka Barszcz, trenerka talentów Gallupa, coach IT
Autorka posługuje się lekkim językiem, aby opowiedzieć o nieprawdopodobnie ważnych sprawach.
Wiesława Krysa, nauczyciel, trener kompetencji miękkich, coach
Kim teraz jestem?
Nazywam się Lilianna Kupaj
Jestem Master Coachem ICI, trenerem Transforming Communication i założycielką Szkoły Coachingu Edukacyjnego Lilianna Kupaj. Od ponad dekady wspieram ludzi w odkrywaniu ich potencjału, specjalizując się w coachingu life, biznesowym i edukacyjnym. Jestem również prezesem zarządu i fundatorką Fundacji Świadomego Rozwoju Edukacji oraz pionierką coachingu edukacyjnego w Polsce.
Jestem autorką książek, takich jak:
„Twój Podręczny Mentor”
„Coaching przy kuchennym stole”
„Kompetencje coachingowe nauczycieli”
Moje osiągnięcia:
- Kreator Kompetencji Społecznych (2015)
- Nominacja na Ambasadorkę Przedsiębiorczości Kobiet (2012)
- Wyróżnienie w „Leksykonie coachów, trenerów i mówców polskich” (2015)
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany, a moją misją jest inspirowanie innych, by tę siłę odkryli. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci.
Nie odkładaj siebie na później! To jest ten moment.
Pełna GWARANCJA!
Wiem, jak ważny jest Twój rozwój i jak trudne może być zrobienie pierwszego kroku. Dlatego daję Ci 100% gwarancji satysfakcji.
Jeśli po przeczytaniu tych książek uznasz, że nie spełniła Twoich oczekiwań, napisz do mnie w ciągu 30 dni od zakupu. Bez zbędnych pytań zwrócę Ci pełną kwotę.
Chcę, abyś mogła zacząć swoją podróż w głąb siebie bez żadnego ryzyka. Twoja decyzja to inwestycja w siebie – z mojej strony masz pełne wsparcie.
❌ Możesz zamknąć tę stronę i dalej działać tak, jak do tej pory…
✅ Możesz powiedzieć „TAK” swojej zmianie i zrobić pierwszy krok już dziś.
Podsumowując
- Otrzymasz książkę „Twój podręczny mentor” o wartości 195 zł
- Otrzymasz książkę „Coaching przy kuchennym stole” o wartości 90 zł
- Nic nie ryzykujesz, dostajesz PEŁNĄ GWARANCJĘ SATYSFAKCJI NA 30-dni.